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立秋是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。8月8日立秋，阳江悦心居家养老服务中心及潦田残疾人之家都准备了香甜可口的西瓜，邀请老年人来社区体验“啃秋”习俗。

活动开始，志愿者和老人们一起讨论立秋和高淳本地立秋的习俗，交流“为什么在立秋我们要吃西瓜”以及立秋节气“啃秋”习俗的相关知识。志愿者还告诉老人：“三伏天收官，秋老虎下山”，“秋老虎”发威时，往往表现为温燥，“燥则润之”，可以多吃一些清热解暑、养肺润燥的食物，如莲子、百合、绿豆等，现场气氛活跃而又温馨。

通过此次“啃秋”活动，让大家在欢声笑语中“啃”去酷暑，迎来爽秋，让老人们感受到了温暖和快乐，这样的活动不仅为老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到了浓浓的爱意。

通讯员：王喆